Beschreibung
Ayurveda, neben Yoga die bekannteste Weisheit aus Indien, bietet nicht nur Ernährungstipps, sondern auch Hilfe für die Seele. Nicole Stoehr zeigt, wie sich – auf Basis der individuellen Konstitution – Resilienz und Lebensqualität mit einfachen und zeitgemäßen Anwendungen nachhaltig stärken lassen.