Irisiana
Face Yoga - Sanfte Übungen mit großer Wirkung - ein Buch von Claudia Granig
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Beschreibung
Claudia Granig setzt nicht auf den »Ewig jung, ewig schön«-Trend, sondern auf eine
ganzheitliche Methode der Gesichtsselbst
behandlung. Die Übungen fördern eine glattere Haut und bessere Durchblutung, gleichzeitig aber auch Entspannung, Stressabbau
und mehr Selbstbewusstsein. Der Ratgeber
zeigt leicht erlernbare Gesichtsübungen –
von kleinen, wirksamen Übungen bis zu
20-minütigen Programmen.