Beschreibung
4FIZJO-Komposit-Gewichtsscheiben 2 × 10 kg Ein effektives Krafttraining ist ohne die passende Ausrüstung nicht möglich, und zu den unverzichtbaren Utensilien gehören zweifellos Komposit-Gewichtsscheiben für die klassische Langhantel. Wenn genau das ist, wonach du suchst, bist du hier richtig! Wir präsentieren ein Set aus 2 Scheiben aus Zement, überzogen mit widerstandsfähigem Kunststoff . Präzision, höchste Materialqualität und professionelle Verarbeitung gewährleisten Sicherheit und Komfort beim Krafttraining, egal wo du trainierst. 4FIZJO-Kompositscheiben für Langhantel Die 4FIZJO-Zement-Gewichte sind ein unverzichtbares Zubehör für Kraftübungen . Schau dir die Produktspezifikationen an, um die Scheiben zu wählen, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen. Parameter: ✔️ Material: Zement, mit Kunststoff überzogen ✔️ Gesamtgewicht: 20 kg ✔️ Abmessungen: Durchmesser 31 cm; Stärke 6 cm ✔️ Lochdurchmesser: 26 mm ✔️ Set enthält: 2 × 10kg Kompositgewicht – wichtigste Merkmale Das Set aus Zement-Scheiben wurde für Effektivität und Sicherheit beim Krafttraining entwickelt: ▶️ Passend für klassische Langhantel – die Löcher der Scheiben sind präzise für einen Durchmesser von 25 mm gefertigt ▶️ Zementkern – sorgt für hohe Haltbarkeit des Gewichts und Widerstand gegen mechanische Beschädigungen; du kannst sicher sein, dass die Scheiben dir viele Jahre dienen werden ▶️ Kunststoffüberzug – aus hochwertigem, besonders widerstandsfähigem Kunststoff; dämpft Geräusche beim Fallenlassen oder Ablegen ▶️ Vielseitigkeit – Gewichte mit universeller Anwendung für alle Arten von 25 mm Langhanteln ▶️ Wirtschaftliche Wahl – bestes Preis-Leistungs-Verhältnis Wie trainiert man mit Kompositscheiben? Das Basis-Training mit Scheiben ist Krafttraining mit der klassischen Langhantel (Durchmesser 25 mm). Du kannst im Stehen oder auf der Bank liegend trainieren. Obwohl die Zement-Scheiben für die Langhantel konzipiert sind, spricht nichts dagegen, sie auch unabhängig zu verwenden. Leichtere Scheiben bis 5 kg eignen sich hervorragend als Ersatz für Kurzhanteln . Damit kannst du z. B. Fliegende, Hebungen oder Drücken ausführen. Schwerere Scheiben kannst du für Bein- und Gesäßtraining verwenden, z. B. bei Kniebeugen, Ausfallschritten oder Step-ups. Wenn du mit einem Partner trainierst, kannst du die Scheibe auch beim Plank nutzen, indem du sie auf den Rücken legst.