Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen - ein Buch von Joseph Nguyen

Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt einfach und kurz erklärt, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplation und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.