Beschreibung
Komposit-Hantelscheiben von 4FIZJO – 10 kg Set Bitumen-Hantelscheiben-Set für Langhantel von 4FIZJO 4 × 2,5 kg Ein effektives Krafttraining ist ohne die richtige Ausrüstung kaum möglich. Zu den wichtigsten Elementen gehören Hantelscheiben für Langhanteln , mit denen du das Trainingsgewicht flexibel anpassen kannst. Wenn du genau solche Gewichtsscheiben für Krafttraining suchst, bist du hier richtig. Wir präsentieren ein Set aus 4 Komposit-Hantelscheiben , gefertigt aus Zement mit einer widerstandsfähigen Kunststoffbeschichtung. Präzise Verarbeitung, hochwertige Materialien und ein durchdachtes Design sorgen für Sicherheit, Stabilität und Trainingskomfort – egal ob im Fitnessstudio oder im Home‑Gym. Komposit-Hantelscheiben von 4FIZJO Die Bitumen-Hantelscheiben von 4FIZJO sind ein unverzichtbares Zubehör für Krafttraining . Prüfe die wichtigsten Parameter, um das passende Set für dein Training auszuwählen. Parameter ✔️ Material: Zementkern mit Kunststoffbeschichtung ✔️ Gesamtgewicht: 10 kg ✔️ Maße: 20,5 × 4 cm ✔️ Lochdurchmesser: 26 mm ✔️ Set: 4 × 2,5 kg Komposit-Hantelscheiben – wichtigste Eigenschaften Das Set wurde entwickelt, um effektives und sicheres Krafttraining zu ermöglichen: ▶️ Zementkern — sorgt für hohe Stabilität und Widerstandsfähigkeit gegen mechanische Beschädigungen , wodurch die Hantelscheiben langlebig bleiben ▶️ Kunststoffbeschichtung — aus robustem Material gefertigt, reduziert Geräusche beim Ablegen oder Fallenlassen der Gewichte ▶️ Vielseitige Verwendung — geeignet für alle Langhanteln mit einem Durchmesser von 25 mm Training mit Komposit-Hantelscheiben Die klassische Anwendung der Hantelscheiben für Langhanteltraining ist das Training mit einer Langhantel mit 25 mm Durchmesser. Übungen können sowohl im Stehen als auch auf einer Trainingsbank ausgeführt werden . Die Gewichtsscheiben mit Zementfüllung lassen sich auch ohne Hantelstange verwenden. Leichtere Scheiben bis 5 kg eignen sich hervorragend als Ersatz für Kurzhanteln . Damit kannst du zum Beispiel folgende Übungen durchführen: ✔️ Flys (Butterfly-Bewegungen) ✔️ Schulterheben ✔️ Brustdrücken Schwerere Hantelscheiben für Krafttraining eignen sich ideal für Bein‑ und Gesäßübungen wie: ✔️ Kniebeugen ✔️ Ausfallschritte ✔️ Lunges Beim Training zu zweit können die Gewichte auch bei Übungen wie dem Plank verwendet werden, indem eine Scheibe auf dem Rücken platziert wird.