Bio-Fasten-Paket - Fasten nach Hildegard von Bingen

Die Fastenzeit ist für viele Christen ein wichtiger Bestandteil ihres Glaubens, der dazu dient sich intensiver auf Gott und das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Im Laufe der Zeit haben sich zahlreiche Fasten-Konzepte herausgebildet. Besonders beliebt ist bis heute das sogenannte Heilfasten nach der heiligen Hildegard von Bingen, da das sanfte Fasten durch Verzicht auf verschiedene Lebensmittel mit viel Ruhe und Besinnlichkeit begleitet wird. So dient es der Heilung von Körper und Seele gleichermaßen.

Damit Sie sich besser auf die geistige Komponente des Hildegard-Fastens konzentrieren können, enthält dieses Set verschiedene Lebensmittel, die sich an der Ernährungslehre der Heiligen orientieren. Genießen Sie so zum Beispiel zum Frühstück das fruchtige Habermus aus Dinkel pur oder mit Milch angereichert, für einen guten Start in den Tag. Der aromatische Kräutertee, die Fencheltabs und