Beschreibung
Wrist-Roller-Unterarm-Trainingsstab von 4FIZJO Wrist-Roller von 4FIZJO – Trainingsstab für Unterarme und Handgelenke Suchst du nach neuen Ideen, um dein Krafttraining effektiver zu gestalten? Möchtest du gezielt die Unterarmmuskulatur aufbauen? Dann ist der bewährte Wrist-Roller von 4FIZJO genau die richtige Wahl! Dieser spezielle Trainingsstab dient nicht nur dem klassischen Unterarmtraining. Mit ihm trainierst du die Strecker- und Beuger-Muskeln der Unterarme , und zusätzlich werden auch Bizeps sowie die Oberarmmuskeln Brachialis und Brachioradialis aktiviert. Gerät zum Training der Unterarmmuskeln und Griffkraft Stärke deinen Oberkörper mit dem Unterarm-Trainingsstab . Wenn du wissen möchtest, ob dieses Produkt zu dir passt, lies unbedingt die Spezifikationen ! Parameter: ✔️ Material: Stahl, Kunststoff ✔️ Griffmaterial: rutschfester Schaumstoff ✔️ Seilmaße: 100 × 3,5 cm ✔️ Stablänge: 40 cm ✔️ Griffmaße: 17,5 × 3 cm ✔️ Länge der Gewichtsstange: 21 cm ✔️ Gewicht: 750 g ✔️ Max. Belastung: 100 kg Hinweis: Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten. Vorteile des Unterarm- und Handgelenktrainers von 4FIZJO ✅ Der 4FIZJO-Wrist-Roller zeichnet sich durch ein einfaches, leichtes Design aus. Er benötigt nur sehr wenig Platz. ✅ Trainiere überall dort, wo du Lust hast. ✅ Das Gerät steigert Kraft und Ausdauer – die Unterarmmuskeln arbeiten im vollen Bewegungsumfang. ✅ Dieses Fitnessgerät ermöglicht ein umfassendes Oberkörpertraining . ✅ Stärkt Strecker, Beuger der Unterarme, Bizeps und Handgelenke . ✅ Anpassbare Trainingsintensität durch variierbare Gewichte. So trainierst du mit dem Wrist-Roller-Unterarm-Trainingsstab Beim Sport zählt nicht nur die Arbeit der Beine oder des Rückens. Auch die Oberkörpermuskulatur ist wichtig. Mit dem 4FIZJO-Unterarm-Trainingsstab führst du ein effektives Training zu Hause durch. Dieses funktionale Fitnessgerät bietet viele Möglichkeiten, um bessere sportliche Ergebnisse zu erzielen. Übungen: ➡️ Rolle das Seil mit dem daran hängenden Gewicht auf und ab. ➡️ Der praktische Karabiner am Seilende ermöglicht ein schnelles Wechseln der Gewichte. ➡️ Wähle das passende Gewicht , um die Übungsintensität an deine Möglichkeiten anzupassen. ➡️ Greife beide Griffe – der Schaumstoff verhindert ein Abrutschen. ➡️ Führe Bewegungen aus , die die Griffkraft sowie die Unterarm- und Handgelenksmuskeln stärken.