Popis
Velký senzomotorický polštář 4FIZJO černý – 60 cm Senzomotorický polštář 4FIZJO 60 cm Většinu dne trávíte v sedě – u stolu, před počítačem nebo na pohovce při sledování seriálů? V takových situacích je důležité dbát na správné držení těla a aktivaci hlubokých svalů. Velký senzomotorický polštář 4FIZJO je vynikající vybavení, a to nejen pro fyzioterapeuty. Úspěšně se využívá i během jógy, pilatesu, nebo při každodenním cvičení doma. Hledáte způsob, jak zlepšit komfort svého života a kondici páteře? Tento polštář je právě pro vás! Senzomotorický polštář na cvičení a sezení Rehabilitační senzomotorický polštář 4FIZJO podporuje trénink rovnováhy, stabilizace a pohybové koordinace. Díky své větší ploše nabízí širší možnosti využití, jak v terapii, tak i při pohybové rekreaci. Parametry: ✔️ Barva: č erná ✔️ Materiál: PVC ✔️ Průměr: 60 cm ✔️ Součástí balení je ruční pumpička ✔️ Zdravotnický prostředek ✅ Ideální na sezení i pohybová cvičení Dlouhodobé sezení v jedné poloze může vést k svalovému napětí a přetížení páteře. Řešením je nestabilní plocha velkého senzomotorického polštáře , která aktivuje hluboké svaly, pomáhá korigovat držení těla a podporuje zdravé postavení páteře. Můžete jej používat jako podložku na židli nebo jako součást rovnovážných a posilovacích cvičení. Velký senzomotorický polštář 4FIZJO - výhody ✅ Posiluje hluboké svaly a stabilizuje páteř – díky nestabilní ploše jsou aktivovány svaly břicha, zad a pánve. ✅ Zvyšuje rovnováhu a pohybovou koordinaci – ideální pro senzomotorická cvičení, balanční cviky, půl dřepy nebo cviky vestoje. ✅ Zlepšuje prokrvení a působí relaxačně – oboustranná plocha: jedna strana s výstupky stimuluje receptory na chodidlech a zlepšuje prokrvení, druhá jemně masíruje a usnadňuje cvičení naboso. Senzomotorický polštář 60 cm - jak jej správně nafouknout? Aby polštář fungoval správně, nesmí být ani příliš měkký, ani přefouknutý. Nafoukněte ho totiž tak, aby při cvičení nebo sezení nedocházelo k dotyku se zemí, ale zároveň zachoval dostatečnou pružnost umožňující udržení rovnováhy. Příliš vysoký tlak způsobí, že ztratí své vlastnosti a bude připomínat míč. Kontraindikace Před zahájením cvičení s senzomotorickým polštářem je vhodné konzultovat se s fyzioterapeutem nebo lékařem, zejména v případě: bolesti vznikající během cvičení, čerstvých poranění kloubů nebo kostí, zánětlivých stavů, otoků, závratí.