Popis
Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO Přemýšlíte, jak zpestřit svůj trénink, aby byl efektivnější? Vyzkoušejte dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO , které do vašeho cvičebního plánu vnesou nové prvky - plank na úchopových madlech, L-sit nebo třeba V-sit? Díky novým cvikům zlepšíte svou kondici rychleji, posílíte svaly a zvýšíte celkovou tělesnou zdatnost. Nemusíte být profesionální sportovec ani se věnovat kalistenice, abyste naplno využili výhody, které trénink s úchopy na kliky přináší. Skvěle poslouží i těm, kteří cvičí rekreačně a chtějí posílit celé tělo. Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO jsou ideální sportovní pomůckou pro trénink doma i v posilovně . Podívejte se na parametry produktu níže! Parametry: ✔️ Materiál: dřevo a protiskluzová základna ✔️ Celková délka: 50 cm ✔️ Průměr rukojeti: 40 mm ✔️ Tloušťka základny: 3 cm ✔️ Nosnost: 220 kg ✔️ Součástí balení: 2 ks rukojetí s protiskluzovými omotávkami Dřevěné podpěry na kliky – výhody tréninku Mnoho lidí se ptá, zda je nutné používat rukojeti na kliky, když kliky lze provádět i bez vybavení. Odpověď zní: ano, stojí to za to ! Trénink s rukojetěmi je nejen efektivnější, ale také bezpečnější: ▶️ Rukojeti zajišťují přirozenou polohu zápěstí , což snižuje riziko přetížení a zranění. ▶️ Cvičení na paraletkách umožňuje hlubší pohyby, což vede k rychlejšímu posílení svalů. ▶️ Podpěry na kliky aktivují více svalových skupin a zvětšují rozsah pohybu. ▶️ Úchopy pomáhají udržet stabilní a správné držení těla. Jaké cviky lze provádět na paraletách? Dřevěné podpěry na kliky umožňují provádění mnoha různých cviků, což přidá rozmanitost do vašeho tréninkového plánu a pomůže vám rychleji dosáhnout vašich cílů. Mezi oblíbené cviky patří: ▶️ Plank – s rukojetěmi je plank pohodlnější a provádí se s větší přesností. ▶️ L-sit – držení těla na rukojetích s nohama nataženýma dopředu. ▶️ V-sit – pokročilá verze L-situ, kde nohy vytvářejí tvar písmene V. ▶️ Stojka na rukou – rukojeti poskytují větší stabilitu a pevnost. Bezpečnost na prvním místě Efektivní trénink musí být především bezpečný. A právě takový bude, pokud se rozhodnete cvičit s podpěrami na kliky od 4FIZJO . Jsou vybaveny protiskluzovými podložkami ze speciální pryže, které zajišťují maximální stabilitu i při cvičení na kluzkém povrchu.