Description
Oméga 3 (120 softgels) est un complément alimentaire à base d’huile de poisson, pensé pour t’aider à compléter facilement tes apports en acides gras essentiels EPA et DHA. Si tu consommes peu de poissons gras dans la semaine, ce format capsule molle est une solution pratique pour intégrer des oméga 3 à ta routine quotidienne, sans préparation et sans goût marqué. Chaque dose journalière de 3 capsules molles apporte 1 000 mg d’oméga 3, dont 540 mg d’EPA et 360 mg de DHA. La formule est également enrichie en vitamine E, avec 40,2 mg par dose, soit 335 % des apports de référence. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, pour une consommation quotidienne d’au moins 250 mg d’EPA et de DHA. Le DHA contribue aussi au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale, pour une consommation quotidienne de 250 mg de DHA. Avec 360 mg de DHA par dose, ce produit atteint ce seuil d’apport journalier. Le format 120 capsules molles permet une cure d’environ 60 jours, à raison de 3 capsules par jour. C’est un complément simple, bien dosé et facile à suivre si tu veux soutenir ton équilibre nutritionnel au quotidien, notamment dans une routine santé, bien-être ou sportive.