Leírás
4FIZJO Hasi bölcső 4FIZJO Hasizomgyakorlat bölcső Szeretné erősíteni hasizmait, de edzés közben hát- vagy nyaki gerincfájdalmat tapasztal? Próbálja ki az edzést a hasizomgép segítségével! A zökkenőmentes mozgást biztosító lekerekített kialakítással, a nyakra nehezedő nyomást enyhítő puha fejtámlával és a könnyű szerkezettel a hasizmok edzése nem fáradság, hanem élvezet lesz. Ne várjon a jobb pillanatra - az ritkán jön el. Döntsön még ma, és kezdjen el dolgozni az alakján. Az első eredmények minden bizonnyal motiválni fogják, hogy folytassa. 4FIZJO guggoló gép A hasizomgyakorló bölcső ideális eszköz az otthoni alakformáláshoz. Ellenőrizze a paramétereket, hogy a készülék megfeleljen az elvárásainak. Paraméterek: ✔️ Anyag: acél, hab ✔️ Méretek: 70 × 65 × 62 cm ✔️ Súly : 3 kg ✔️ Maximális terhelés: 100 kg Hasi izmok bölcsője - legfontosabb jellemzők ✅ A puha habból készült stabil fejtámla stabilizálja a fejet, növelve a kényelmet edzés közben. ✅ Könnyű kialakítás segít fenntartani a helyes testhelyzetet, miközben elkerülhető a karok megterhelése. ✅ A csúszásmentes markolatok a kezeken biztos fogást biztosítanak, míg a puha habszivacs kivitel fokozza a kényelmet edzés közben. ✅ A kiváló minőségű acél és a hab garantálja a készülék tartósságát még intenzív és gyakori edzések esetén is. ✅ A puha habból készült biztonsági elemek nem karcolják vagy károsítják a padlót. Miért érdemes edzeni a hasprésen? A hagyományos hasizomgyakorlatok végzésekor nagyon könnyű megfeledkezni a helyes technikáról. A gerinc meghajlítása vagy a mozdulatnak a fejtől való elvezetése megterhelheti a gerinc nyaki szakaszát, ami fájdalmat és sérülést okozhat. Nem ez lesz a helyzet, ha úgy dönt, hogy hasizmait hasplasztikával edzi. Az átgondolt kialakítás megengedi, hogy izoláld a hasizmaidat, és úgy edzd őket, hogy ne terheld meg a gerincedet, a nyakadat és a hátadat . Fontos a kezek helyzete is, amelyeket mindig a korláton tartasz. A hasplasztika hagyományos változatában nagyon gyakori, hogy a fejet a kezek fölé húzzák, hogy megkönnyítsék a mozgást. Négy lehetőség a hasplasztikai eszközzel történő edzésre Nem tudja, hogyan edzzen a hasizom bölcsőn? Mi már elmondtuk neked: ▶️ Klasszikus hasizomgyakorlat - pihentesd a fejed, hajlítsd be a lábad térdben, fogd meg a rudat vállszélességben, és végezz hasfeszítést, a bölcsőt előre dőlve.