Leírás
Fából készült egyensúly edzés platform 4FIZJO kerek Fából készült egyensúly edző korong 4FIZJO kerek A fából készült egyensúlyozó edző korong egy rendkívül egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszköz az összes mélyizomzatot erősítő edzéshez. Az egyensúlyozó platformon végzett edzéssel javítja az egyensúlyérzékét, a mozgáskoordinációját és növeli az általános testtudatát . A korongon végezhető gyakorlatok sokféleségének köszönhetően ideális mindazok számára, akik fittek akarnak lenni, javítani akarják teljesítményt és el akarják érni sport céljaikat . A platform a rehabilitáció során is hasznosnak bizonyul, különösen keresztszalag-rekonstrukció, műtétek és bokasérülések után. 4FIZJO fából készült kiegyensúlyozó platform A 4FIZJO egyensúlyozó platform egy változatosan használható berendezés. Ismerkedjen meg a paramétereivel, hogy kiválaszthassa az igényeinek tökéletesen megfelelő modellt. Parametry: ✔️ Szín: fekete-barna ✔️ Anyag: fa, ABS ✔️ Átmérő: 38,5 cm ✔️ Magasság: 8,5 cm ✔️ Maximális felhasználói súly: 120 kg ✔️ A korong súlya: 1,5 kg Kényelem és biztonság - az egyensúlyozó platformon való edzés alapja A kényelmes edzés alapja, hogy a gyakorlatokat olyan eszközökkel végezzük, amelyek biztonságosak, egyszerűek és kényelmesen használhatók. És pontosan ilyen a fából készült kerek egyensúlyozó korong 4FIZJO ! A tetejét csúszásgátló és vízálló szerkezettel látták el, amely minimálisra csökkenti a csúszás veszélyét edzés közben. A platform átmérője (40 cm) pedig lehetővé teszi, hogy minden álló gyakorlatot kényelmes pozícióban végezzen. Mindezt az Ön kényelmét és biztonságát szem előtt tartva. Hogyan kezdhetem el a gyakorlást az egyensúlyozó korongon? A kezdőknek egy alapállásból kell kezdeni a platformon. Ez lehetővé teszi, hogy megszokja a felszerelést, és felkészítse a testét a technikailag haladó gyakorlatokra. Hogyan kell csinálni? Már elmagyaráztuk. Álljon a tárcsára mindkét lábával, hajlítsa be kissé a térdét, egyenesítsem ki a hátát, és feszítse meg a has- és farizmokat. Az alapállás megmozgatja a mélyizmokat, stabilizálja a bokaízületeket, és javítja a testegyensúly megtartásának képességét. Variálható az egyik láb felemelésével és a másik láb felemelésével.