Leírás
4FIZJO nagy szenzomotoros párna, 60 cm, kék 60 cm-es 4FIZJO szenzomotoros párna A nap nagy részét ülve töltöd – az íróasztalnál, a számítógép előtt, vagy a kanapén, miközben sorozatokat nézel? Ebben az esetben fontos odafigyelni a testtartásra és a mélyizmok átmozgatására. A 4FIZJO nagy szenzomotoros párna kiváló eszköz, nemcsak gyógytornászok számára. Ezt a párnát jógán, pilates órán, vagy akár otthon is használhatod. Ha szeretnél a komfortérzeteden és a gerinced állapotán javítani, akkor ez a párna neked való! Szenzomotoros párna edzéshez és üléshez A 4FIZJO nagy szenzomotoros párna támogatja az egyensúly, a stabilitás és a mozgáskoordináció fejlesztését. A nagy felület többféle felhasználási lehetőséget kínál – mind a terápiában, mind a mozgásos szabadidős tevékenységek során. Paraméterek: ✔️ Szín: kék ✔️ Anyag: PVC ✔️ Átmérő: 60 cm ✔️ A szett kézi pumpát is tartalmaz Tökéletes választás üléshez és mozgásos gyakorlatokhoz A több órán át tartó egyhelyben ülés izomfeszültséget és gerincproblémát okozhat. A nagy szenzomotoros párna instabil felülete aktiválja a mélyizmokat, javítja a testtartást, és elősegíti a gerinc egészséges elhelyezkedését. Használhatod széken ülve, vagy egyensúlyfejlesztő és erősítő gyakorlatokhoz is. A 4FIZJO nagy szenzomotoros párna előnyei ✅ Erősíti a mélyizmokat és stabilizálja a gerincet – instabil felületének köszönhetően aktiválódnak a has-, hát- és medenceizmok. ✅ Javítja az egyensúlyt és a mozgáskoordinációt – tökéletes választás érzékelő gyakorlatokhoz, egyensúlyfejlesztéshez, félguggoláshoz és álló gyakorlatokhoz. ✅ Javítja a vérkeringést és ellazít – a kétoldalas felület kiemelkedésekkel ellátott oldala stimulálja a lábfej receptorait és javítja a vérkeringést, míg a másik finoman masszíroz és kényelmesebbé teszi a cipő nélküli edzést. Hogyan pumpáld fel a 60 cm-es párnát? Ahhoz, hogy a párna megfelelően működjön, nem lehet sem túl puha, sem túl kemény . Pumpáld fel úgy, hogy edzés vagy ülés közben ne érjen le a talajra, de mégis maradjon annyira rugalmas, hogy lehetővé tegye az egyensúlyozást. Ha túl nagy a nyomás, elveszti a hatékonyságát, és inkább egy labdához fog hasonlítani .