Leírás
4FIZJO DHARMA jógakerék – hasizom erősítő edzőkerék 4FIZJO jógakerék, 32,5 cm Szeretnéd fejleszteni a tested rugalmasságát és megerősítenéd az izmaidat edzés közben ? Esetleg úgy érzed, hogy a gerincednek megkönnyebbülésre lenne szüksége a sok ülés után ? Próbáld ki a 4FIZJO jógakereket ! Ez egy sokoldalú eszköz, amely nemcsak a jógázásban segít, hanem a gerinc melletti és mellkasi izmok nyújtásában is . Emellett a kerék javítja az egyensúlyt és csökkenti az izomfeszültséget, ami ideálissá teszi nemcsak a jógához, hanem a fizioterápiához is . Ne várj tovább – kezdj el törődni a testeddel még ma! A 4FIZJO jógakerék hatékonyabbá teszi az edzéseidet, mint valaha. Has- és hátizom erősítő edzőkerék A jógakerékkel végzett gyakorlatok kiváló módját jelentik a rugalmasság javításának és az izmok erősítésének . Nézd meg, mivel tűnik ki a 4FIZJO jógakerék! Paraméterek: ✔️ Szín : sárga, fekete ✔️ Anyag : ABS, TPE ✔️ Átmérő : 40 cm ✔️ Teljes szélesség : 15 cm ✔️ Habszivacs szélessége : 11 cm ✔️ Vastagság : 1,6 cm ✔️ Habszivacs vastagsága : 6 mm DHARMA 32,5 cm jógakerék – előnyök ✅ A jógakerék formája lehetővé teszi, hogy tökéletesen használható legyen jógázás és egyéb fizikai aktivitások során. ✅ A kerék nagy felülete lehetővé teszi az egész test alapos megnyújtását, beleértve a lábakat, a karokat, a hasat és a hátat. ✅ Az edzőkerék rugalmas és csúszásmentes felülete kényelmet és biztonságot nyújt edzés közben. ✅ A vastag habszivacs réteg gondoskodik a kényelmes használatról, miközben megelőzi a gyakorlatok közben előforduló nyomásos fájdalmakat és kellemetlenségeket. Hogyan eddzünk a DHARMA jógakerékkel? A jógakerék kiváló eszköz az izmok megerősítésére és megnyújtására , mivel számos módon alkalmazható a gyakorlatoknak a saját testigényekhez való igazításához. Ülj le, és támaszd a hátad a jógakerékhez. Finoman megnyújthatod a gerincedet és a mellkasodat. Ezt a gyakorlatot a hasizmod is meg fogja hálálni! A jógakerék remekül alkalmazható a medence nyújtására is, segítve annak rugalmasságának fokozását . Ha a spárgán dolgozol, akkor a kerék segíthet a lábak megnyújtásában , miközben lehetővé teszi a mozgástartomány fokozatos növelését. Ezen kívül egyéb, teljes testet erősítő, nyújtó gyakorlatokhoz is használhatod .