Beskrivelse
L-tyrosin tilskudd 500 mg fra Swanson leverer 500 mg ren aminosyre per kapsel. Nemlig fungerer denne aminosyren som direkte forløper til katekolaminer som dopamin, noradrenalin og adrenalin. Den biokjemiske rollen dokumenterer ikke at tilskuddet forbedrer mental ytelse under belastning.
Kort om produktet Innhold per kapsel: 1 kapsel gir 500 mg L-tyrosin (fri aminosyre). Pakningen inneholder 100 kapsler. Levering: Bestilt før kl. 13.00 på hverdager – sendes samme dag med Bring eller PostNord, normalt fremme 1–4 virkedager. Med Instabox: bestilt før kl. 21.00 – sendes neste formiddag, og i Oslo-området ligger pakken ofte i pakkeboksen samme dag.
Sendes fra lager i Norge – ingen toll eller importavgifter I tillegg leverer Swanson produktet i en transparent kvalitetskjede med tredjeparts laboratorietesting.
Fordeler med L-Tyrosin 500 mg ✓ Forløper til dopamin, noradrenalin og adrenalin ✓ 500 mg fri form aminosyre per kapsel ✓ 100 kapsler — opp til 100 doser ✓ Produsert av Swanson Health Products, USAHva er L-tyrosin? L-tyrosin er en betinget essensiell aminosyre som kroppen syntetiserer fra fenylalanin. Imidlertid kan endogen produksjon vise seg utilstrekkelig under intens kognitiv belastning. Derfor blir eksogen tilførsel relevant for personer i krevende mental modus. Nemlig konverterer enzymet tyrosinhydroksylase aminosyren til L-DOPA, som videre dekarboksyleres til dopamin. Dessuten omdannes dopamin til noradrenalin via dopamin-β-hydroksylase. Følgelig påvirker tyrosin-tilgjengelighet hele katekolamin-aksen i nervesystemet. Banderet et al. observerte at tyrosin reduserte stressindusert ytelsesfall i kulde- og høydeeksperiment: Banderet et al. 1989 – Brain Res Bull. Derfor støtter forskningen bruk ved akutt belastning.
Tyrosin dopamin syntese — den molekylære veien Derfor dopaminsyntesen følger en presis biokjemisk kaskade. Først krysser tyrosin blod-hjerne-barrieren via LAT1-transportøren. Deretter hydroksyleres molekylet av tyrosinhydroksylase, det hastighetsbegrensende enzymet i hele banen. Dessuten krever reaksjonen tetrahydrobiopterin, jern og oksygen som kofaktorer. Følgelig blir endeproduktet L-DOPA, som dopa-dekarboksylase omdanner til dopamin med vitamin B6 som koenzym. I tillegg lagres dopamin i synaptiske vesikler før frigjøring. Mahoney og kolleger viste at tyrosintilskudd dempet arbeidsminnessvikt under kulde-eksponering: Mahoney et al. 2007 – Physiol Behav. L-tyrosin — hva sier forskningen? Spørsmålet om l-tyrosin og adhd dukker stadig opp i biohacker-miljøet. Imidlertid bør man være forsiktig med tolkningen. Nemlig er ADHD en kompleks nevrobiologisk tilstand som krever medisinsk vurdering, ikke selvbehandling med kosttilskudd. Likevel finnes det interessant forskning om inhibitorisk kontroll. Colzato et al. fant at tyrosintilskudd forsterket evnen til å stoppe pågående handlinger i stop-signal-paradigmer: Colzato et al. 2014 – Neuropsychologia. Dessuten antyder mekanismen at striatal dopamin spiller en rolle i eksekutiv funksjon....