Olimp 100% Whey Protein Complex, 700 G Zip, Vanilla Ice Cream

Olimp Whey Protein Complex 100% 700 g: myseprotein med 26 g protein per porsjon Olimp Whey Protein Complex 100% er et proteinpulver av myseprotein fra den polske produsenten Olimp Sport Nutrition. Pulveret kombinerer ultrafiltrert myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat og gir 26 g protein per porsjon på 35 g. Denne utgaven kommer i en gjenlukkbar zip-pose på 700 g, som gir 20 porsjoner, og du kan velge mellom 14 smaker. Pulveret er laget for deg som trener og vil ha en enkel proteinshake etter økten eller mellom måltidene. 700 g er en grei størrelse når du vil prøve en ny smak før du kjøper storpakningen. Hva betyr konsentrat og isolat? Myseprotein, eller whey, er proteinet som skilles ut fra melk når det lages ost. I Whey Protein Complex 100% er det brukt to former. Myseproteinkonsentrat (WPC) er ultrafiltrert, det vil si at melken presses gjennom en fin membran som holder igjen proteinet og slipper gjennom en del vann, laktose og mineraler. Myseproteinisolat (WPI) er filtrert enda grundigere, slik at andelen protein blir høyere og andelen fett og karbohydrat lavere. Isolatet i Olimp sitt pulver er merket CFM®, som står for Cross Flow Microfiltration, en metode der proteinet skilles ut ved mikrofiltrering. Blandingen av konsentrat og isolat gir et pulver med 26 g protein per porsjon på 35 g, altså rundt 75 g protein per 100 g pulver. Myseprotein inneholder alle de essensielle aminosyrene. Forhandlerens aminosyreprofil viser blant annet 2,8 g leucin, 1,7 g isoleucin og 1,6 g valin per porsjon. Pulveret er søtet med sukralose og acesulfam K og inneholder bare 1,4 g sukkerarter per porsjon. Egenskaper og fordeler 26 g protein per porsjon: én porsjon er 35 g pulver, som gir 26 g protein og 134 kcal i de fleste smakene. To typer myseprotein: ultrafiltrert konsentrat (WPC) og mikrofiltrert isolat (WPI-CFM®), begge laget av melk. 20 porsjoner i 700 g: pakningen inneholder 700 g pulver, som med 35 g per porsjon gir 20 porsjoner. Lite sukker og fett: 1,4 g sukkerarter og 1,5 g fett per porsjon i standardsmakene, ifølge forhandlernes deklarasjon. Proteinrik: over 70 % av energien kommer fra protein i alle smakene, langt over grensen på 20 % for å kalle et næringsmiddel proteinrikt. Blandes i vann: 35 g rørt ut i 150 ml vann gir en shake. Bruk 100 til 200 ml etter hvor sterk smak du vil ha. Godkjente ernærings- og helsepåstander Protein bidrar til å øke muskelmassen. Protein bidrar til å opprettholde muskelmassen. Protein bidrar til å opprettholde normale knokler. Påstandene om protein gjelder fordi over 12 % av energien i produktet kommer fra protein. Effekten oppnås som del av et variert kosthold med nok protein gjennom dagen. Hvem passer det for Deg som trener styrke, kondisjon eller lagidrett og vil dekke en del av proteinbehovet med en shake. Deg som har vanskelig for å få nok protein gjennom måltidene og trenger et enkelt mellommåltid. Deg som vil ha en klassisk whey med både konsentrat og isolat, og som tåler melk og soya. Ikke for deg med...