Beskrivelse
En kalddusj hos psykologen får henne til å gjøre et dypdykk i tilknytningsteori. Der finner hun noe oppsiktsvekkende: Vi har alle et tilegnet mønster fra oppveksten, som påvirker kjærlighetsrelasjoner i voksen alder Tilknytningsmønsteret kan være selve årsaken til hvorfor forholdene dine går skeis, du aldri får deg kjæreste, eller du terper på de samme problemene med partneren din. Du kan ta aktive grep for å endre reaksjonsmønstre og bli en tryggere og friere person. Her får du konkrete eksempler, nyttige refleksjoner og praktiske råd så du kan bryte fastlåste mønstre og utvikle større trygghet – enten du dater, befinner deg i et livslangt forhold eller bare ønsker å skape positive endringer i deg selv.