Beskrivelse
QNT Whey Protein Light Digest 500 g: proteinpulver med inulin og 15 til 16 g protein per 20 g QNT Whey Protein Light Digest er et proteinpulver av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat fra den belgiske produsenten QNT Sport, i en boks på 500 g. Pulveret inneholder inulin, en fiber fra planter, og gir 15 til 16 g protein, 71 til 77 kcal og rundt 0,6 g fiber per 20 g porsjon. Porsjonen er mindre enn i de fleste proteinpulver, og den blandes i 200 ml vann eller skummet melk. Light Digest finnes i åtte smaker hos oss: sjokolade, vanilje, jordbær, banan, crème brûlée, pistasj, hvit sjokolade og salt karamell. Boksen rekker til 25 porsjoner. Hva betyr Light Digest? Navnet er produsentens, og det beskriver et pulver med liten porsjon, lett konsistens og tilsatt inulin. Inulin er en løselig kostfiber som utvinnes fra sikorirot, og den gir Light Digest et fiberinnhold på 3,07 til 3,28 g per 100 g, slik at pulveret kan kalles en kilde til fiber etter EU-reglene. Proteinet kommer fra 89,9 til 93,2 % myseproteiner, der en del er isolat og en del konsentrat. Produktet er laget av melk og er ikke merket som laktosefritt, så det passer ikke deg med laktoseintoleranse. Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse, og protein bidrar til å opprettholde normale knokler (godkjente helsepåstander i EU, forordning 432/2012). Næringsinnholdet varierer litt mellom smakene: sjokolade har 6 % kakao og 78 g protein per 100 g, mens de lyse smakene har 76 til 78 g protein per 100 g. Egenskaper og fordeler 15 til 16 g protein per porsjon: 20 g pulver i 200 ml vann eller skummet melk, 76 til 78 g protein per 100 g. 71 til 77 kcal per porsjon: mindre porsjon enn vanlige proteinpulver, 0,94 til 1,27 g fett per 20 g. Kilde til fiber: inulin gir 3,07 til 3,28 g fiber per 100 g, 0,61 til 0,66 g per porsjon. Myse fra to kilder: myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat, emulgert med solsikkelecitin. Uten tilsatt sukker: søtet med sukralose (E955), sukkerartene (7,3 til 8,8 g per 100 g) kommer fra melkeråvaren. Protein og muskler: protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse (godkjent helsepåstand i EU). Åtte smaker: samme grunnformel, det er aroma, kakao, fruktpulver og fargestoff som skiller dem. Hvem passer det for? Deg som vil ha en liten proteinporsjon på 200 ml i stedet for en stor shake på 500 ml. Deg som vil ha proteinpulver med fiber og bruker det i smoothie, havregrøt, pannekaker eller bakst. Deg som vil prøve mange smaker uten å binde deg til en stor boks: 500 g gir 25 porsjoner. Deg som trener for formen og helsen, ikke bare for store muskler, og vil ha et enkelt proteintilskudd i hverdagen. Slik bruker du det Ha 200 ml kaldt vann eller skummet melk i en shaker. Tilsett 20 g pulver (én porsjon). Rist til pulveret er oppløst. Du kan også røre det inn i smoothie, grøt eller pannekakerøre. Produsenten anbefaler inntil to porsjoner om dagen, for eksempel etter trening og som mellommåltid. Produsenten opplyser: skal ikke...