Opis
To poruszająca książka psychologiczna, która wnikliwie ukazuje doświadczenie traumy, brak bezpiecznej więzi oraz skutki przemocy w życiu dziecka i dorosłego. Maria Dekert, łącząc wiedzę psychoterapeutyczną z autentycznymi historiami osób po traumie, pokazuje, jak głęboko zranienia emocjonalne wpływają na poczucie własnej wartości, relacje i funkcjonowanie w świecie. Publikacja podejmuje kluczowe tematy, takie jak: trauma psychiczna, przemoc emocjonalna, uzdrowienie wewnętrzne, bezpieczna więź, wsparcie psychologiczne, terapia traumy, relacje międzyludzkie, zdrowie psychiczne, rozwój osobisty oraz proces wychodzenia z kryzysu. Uzupełnieniem książki jest film Umbra, który w symboliczny sposób pomaga zrozumieć emocje osób doświadczających cierpienia i poczucia osamotnienia. Autorka podkreśla znaczenie relacji, empatii i profesjonalnej pomocy terapeutycznej jako drogi do odzyskania równowagi i nadziei. Książka zachęca do korzystania z terapii, przełamywania wstydu i milczenia wokół tematu przemocy oraz do budowania życia opartego na bezpieczeństwie i zaufaniu. To wartościowa lektura dla specjalistów, osób po traumie, bliskich osób skrzywdzonych oraz wszystkich zainteresowanych psychologią, zdrowiem psychicznym i rozwojem osobistym. Publikacja niesie przesłanie, że nawet z najgłębszego mroku można wyjść ku światłu – dzięki wsparciu, relacjom i odwadze, by szukać pomocy.