Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. zeszyt ćwiczeń. program lęk

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program LĘK - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Pierwsze polskie wydanie jednego z najbardziej efektywnych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków.

To znakomite narzędzie pracy, które zwiększa zaangażowanie młodego człowieka w proces terapeutyczny. Uczestnicy programu dowiadują się, czym jest terapia, jakie są jej zasady oraz etapy. Uczą się rozpoznawania swoich uczuć, radzenia sobie z nimi, a także zdobywają umiejętności w zakresie technik relaksacyjnych. Doświadczenia zdobyte podczas programu pomagają im stawiać czoła trudnym sytuacjom, zamiast ich unikać, a nabyte umiejętności przynoszą korzyści w codziennym życiu. Zeszyt ćwiczeń oraz Podręcznik terapeuty składają się na kompletny program terapeutyczny "Lęk".

Spis treści:

Sesja 1 Wprowadzenie do myśli i emocji

Sesja 2 Rozpoznawanie emocji

Sesja 3 Relaksacja

Sesja 4Spotkanie z rodzicami

Sesja 5 Wsłuchiwanie się w swoje myśli

Sesja 6 Światła, kamera... akcja!

Sesja 7 Zbieranie nagród

Sesja 8 Nigdy nie mów nigdy

Sesja 9Spotkanie z rodzicami

Sesja 10Zacznij ćwiczyć!

Sesja 11Ćwiczymy dalej

Sesja 12 Ćwiczymy dalej

Sesja 13 Ćwiczymy dalej

Sesja 14 Robi się coraz trudniej

Sesja 15 Poćwiczmy jeszcze trochę

Sesja 16 Udało Ci się!

Załączniki

Gratulacje

Drabina Strachu

Bank Punktów

Lista Nagród

Autorzy:

Philip C. Kendall

– profesor psychologii oraz kierownik Kliniki Zaburzeń Lękowych Dzieci i Młodzieży Temple University. Autor ponad 400 publikacji naukowych, w tym podręczników dla psychoterapeutów. Jego zainteresowania obejmują terapię poznawczo-behawioralną, psychoterapię dzieci, poznawcze czynniki psychopatologii, impulsywność, a także zaburzenia lękowe. Wraz ze współpracownikami stworzył kilkanaście programów terapeutycznych uznawanych za wiodące i najskuteczniejsze w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, wielokrotnie nagradzanych i publikowanych w wielu krajach. Jest znany ze swojej zawodowej wrażliwości, oddania, profesjonalizmu oraz kreatywnego i złożonego podejścia do klienta.

Muniya Choudhury (Khanna)

– uzyskawszy tytuł doktora na Temple University, zajęła się tworzeniem i ulepszaniem nowoczesnych programów komputerowych wykorzystywanych w poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych młodych pacjentów i ich rodzin.

Jennifer Hudson

– wykładowca Macquarie University w Sydney. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Bada pochodzenie i przyczyny tych zaburzeń oraz ich wpływ na relację rodziców z zaburzonymi dziećmi. Pracuje nad udoskonaleniem terapii zaburzeń lękowych u dzieci i oparciem jej na dowodach empirycznych oraz nad nowymi programami terapeutycznymi, z których pacjenci będą mogli korzystać rodzinnie.

Alicia Webb (Scott)

– doktor, absolwentka Temple University. Prowadzi praktykę prywatną w Nowym Jorku.