WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 1 - Agnieszka Kołodziej - książka

WspieraMY jest narzędziem stworzonym z myślą o młodzieży w wieku 14-18 lat, które koncentruje się na trudnych sytuacjach, jakie młodzi ludzie mogą napotkać w codziennym życiu. Program ten uczy, jak skutecznie udzielać wsparcia oraz jak o nie prosić, a także jak prowadzić rozmowy i wyznaczać granice tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne. W komplecie znajdują się karty przeznaczone dla osób pracujących z młodzieżą, takich jak terapeuci, pedagodzy i psycholodzy. Doskonale sprawdzają się one podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz na lekcjach wychowawczych.

W skład zestawu wchodzi 30 kart sytuacyjnych, 20 kart wsparcia oraz przewodnik dla prowadzącego. Pierwszy zestaw skupia się na relacjach z rówieśnikami i dorosłymi. Praca z tymi kartami pomaga młodzieży w doskonaleniu umiejętności wsparcia rówieśniczego w symulowanych warunkach, ucząc również, jak asertywnie bronić swoich granic i dbać o dobrostan. Karty promują rozwój umiejętności społecznych związanych z rówieśniczym wsparciem, ćwiczą umiejętność słuchania, a także budowę relacji opartych na współpracy.

Dzięki temu młodzi ludzie rozwijają zdolności radzenia sobie w sytuacjach stresowych oraz odreagowywania napięć. Karty pomagają także utrwalić społecznie akceptowalne zachowania i uczą, że zawsze warto szukać wsparcia, nie będąc samemu w trudnych sytuacjach.

Wsparcie rówieśnicze jest wyjątkowo efektywne, ponieważ młodzi ludzie lepiej przyjmują pomoc od osób w podobnym wieku niż od dorosłych. W takich relacjach łatwiej jest szczerze rozmawiać o trudnościach. Młodzież nie doświadcza tak często rozczarowania i niezrozumienia jak w kontaktach z dorosłymi. Rówieśników łączy wspólna perspektywa oraz podobne przeżycia, które są istotne na ich etapie rozwoju. Dlatego wsparcie oferowane przez rówieśników jest często bardziej wiarygodne i autentyczne niż pomoc dorosłych. WspieraMY uczy młodzież, jak być dla siebie nawzajem prawdziwym wsparciem.