Opis
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane.
4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.
Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
Brak głodu i frustracji.
Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.