Dorosłość z adhd, czyli między chaosem a kreatywnością

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek - Sensus

Twoje całe (szczęśliwe) życie z ADHD.

Przez lata ADHD było postrzegane jako zaburzenie typowe dla dzieci — szczególnie chłopców — które mija z wiekiem. Współczesne badania oraz doświadczenia setek tysięcy dorosłych na całym świecie jasno pokazują jednak, że zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi towarzyszy wielu osobom przez całe życie.

ADHD u dorosłych często pozostaje nierozpoznane. Mimo że dotyczy nawet 5% populacji, wciąż zbyt rzadko jest właściwie diagnozowane — zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Brak diagnozy i wsparcia sprawia, że wiele osób zmaga się z poczuciem niedopasowania, trudnościami w pracy i relacjach, a także z depresją, lękiem czy uzależnieniami.

Ta książka została napisana z myślą o dorosłych z ADHD, ich bliskich oraz specjalistach. W przystępny i oparty na wiedzy naukowej sposób:

zwiększa świadomość na temat ADHD u dorosłych i obala utrwalone mity,

pomaga lepiej zrozumieć i zaakceptować własny sposób funkcjonowania,

dostarcza praktycznych wskazówek, jak skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z ADHD,

pokazuje ADHD zarówno jako źródło trudności, jak i potencjał, który — odpowiednio poprowadzony — może stać się wyjątkową supermocą.

To nie tylko poradnik, ale także zaproszenie do zmiany perspektywy — spojrzenia na ADHD nie wyłącznie jako na źródło trudności, lecz również jako na unikalny sposób funkcjonowania, który przy odpowiednim wsparciu może stać się prawdziwą siłą.

Książka polecana osobom dorosłym z ADHD, ich rodzinom, nauczycielom, psychologom oraz wszystkim zainteresowanym neuroróżnorodnością.