Martw się mniej. jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Bywa też, że nadmierny lęk staje się przeszkodą.

Martw się mniej

to książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

Rzeczowa treść, która powstała na podstawie badań naukowych, przedstawiona w formie zabawnych scenek. Bezcenne narzędzie dla rodziców i nauczycieli!

Martw się mnie. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

to nowy komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego Zgadzam się albo i nie! Oraz znanego na całym świecie filmiku „Tea Consent”.