Opis
Konflikty w rodzinie
To zbiór praktycznych narzędzi do rozwiązywania konfliktów, efektywnej komunikacji w rodzinie, związku czy szkole.
Dzieci kłócące się o zabawkę, rodzice kłócący się o dzieci, nieporozumienia z sąsiadem, babcią, szefem. Konflikty stanowią nieodłączną część naszego rodzinnego życia! Próby ich wyeliminowania to utopia, szkoda na to czasu. Zamiast unikać konfliktów lub w nich tkwić, wraz z dziećmi nauczmy się je rozwiązywać.
Autorka z humorem pokazuje, jak:
zauważyć konflikt jeszcze przed wejściem w niego,
towarzyszyć dziecku, partnerowi, drugiemu człowiekowi w sytuacji konfliktowej,
zarządzać dynamiką konfliktu,
rozdzielać zwaśnione strony,
budować szacunek do drugiej strony konfliktu.
Książkę wypełniają dialogi brzmiące niczym wyjęte z naszych codziennych rozmów z dziećmi. Na ich bazie autorka pokazuje swoją metodę, która zmienia dotychczasowe spojrzenie na konflikt. Energię, którą przeznaczamy na szukanie winnych, lepiej bowiem wykorzystać do sprawczego szukania rozwiązań. I to jest początek zmiany społecznej.
Autorka:
Katarzyna Dworaczyk – mediatorka, trenerka komunikacji, autorka. Prowadzi też sesje indywidualne metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Szkoli, wykłada w instytucjach, przedszkolach, szkołach i dla biznesu. Stworzyła własny model towarzyszenia w sytuacjach konfliktowych SNO. Fascynuje się złością, traumą, traumą międzypokoleniową, przekonaniami oraz ideami Porozumienia bez Przemocy (NVC) i Systemu Wewnętrznej Rodziny.
Konflikty w rodzinie
Spis treści:
Wstęp
1. Czym jest konflikt
2. Nasze dzieciństwo i przekonania dotyczące konfliktów Utarte ścieżki zachowań
3. Czym jest SNO
S – słyszę i powtarzam- „Powtarzam” to nie to samo co „zgadzam się” - Język pozytywny- „Ona jest głupia” nie zamieniamy na: „Słyszę, że ona jest głupia”
N – nazywam potrzeby- Być po stronie dziecka- Mówiąc przepraszam, warto sprawdzić, czy jesteśmy „u kogoś” czy „u siebie” - Włączmy ciekawość- Czym są potrzeby- Dlaczego nie prosimy o to, czego chcemy
O – otwieram przestrzeń na rozwiązania- Powtarzajmy każdy pomysł- Pobawmy się w szukanie rozwiązań- Filtry, które obowiązują przy wyborze pomysłów - Co w sytuacji, gdy dziecko odpowie: „Nie wiem, co można zrobić”- Sprawdzajmy, gdzie są nasze granice- Możemy nie zgodzić się na propozycję dziecka
- Cykl reakcji stresowej
- Wyzwania podczas towarzyszenia w konfliktach
Kiedy nie mediujemy- Kiedy nasze granice są przekraczane- Kiedy nie chce nam się mediować- Kiedy i tak będzie, jak chcemy, żeby było- Kiedy dzieci się biją
Konflikty czasami nie są przyczynowo-skutkowe
Konflikt jako sposób na rozładowanie napięcia związanego z inną sytuacją
Gdy ktoś nie dostanie tego, czego potrzebuje
„To nie fair!!!” – co naprawdę kryje się pod tymi słowami
Mediacja między dwojgiem (i więcej) dzieci
Nastolatki
6. Dzieci, których potrzeby są brane pod uwagę, biorą pod uwagę potrzeby innych
Autonomia jest ważna
Intencja, czyli „to było niechcący”
Konflikt między dorosłymi (partnerami)
SNO i praca
Kiedy pojawia się frustracja
Rola neuronów lustrzanych
7. Zakończenie
Bibliografia
Seria Rodzicielska
To seria książek przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj.:
poród,
karmienie piersią,
seksualność dzieci,
komunikacja w rodzinie,
rozwój,
edukacja
i wiele innych.
Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.