To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii w relacjach - Isabelle Morley - książka

Terminy takie jak gaslighting, bombardowanie miłością, trigger czy narcyz są coraz częściej spotykane w naszych rozmowach i przekazach medialnych. Psychologiczna terminologia stała się częścią naszej codzienności, kształtując sposób, w jaki obserwujemy i przeżywamy relacje międzyludzkie. Istnieje naturalna potrzeba rozumienia i klasyfikowania rzeczywistości, by poczuć się bezpieczniej w otaczającym nas świecie. Jednocześnie nadmierne skupianie się na analizie, zwłaszcza w sferze emocjonalnej, potrafi odebrać bliskość, intymność i empatię, które są kluczowe w zdrowych relacjach.

Doktor Isabelle Morley, ekspertka w dziedzinie terapii par, w swoim dziele "To nie gaslighting" zwraca uwagę na to, jak łatwo dochodzi do nadużyć w stosowaniu terapeutycznych pojęć. Przez pełne wyjaśnienia różnic między terminami klinicznymi a ich potocznym znaczeniem, Morley pokazuje, jakie błędy można popełnić, posługując się niewłaściwie tymi określeniami. Książka oferuje nie tylko przykłady, ale też praktyczne wskazówki dotyczące budowania zdrowej komunikacji i głębokiego zrozumienia w relacjach.

Praca Morley to cenny przewodnik, podkreślający znaczenie prawdziwego kontaktu i wspólnego przepracowywania trudności. Dzieło to zachęca do odrzucenia nadmiernych diagnoz w relacjach i promuje otwartość oraz szczery dialog. Tłumaczenie na język polski wykonała Ewa Ratajczyk, a jego oryginalny tytuł brzmi "They're Not Gaslighting You: Ditch the Therapy Speak and Stop Hunting for Red Flags in Every Relationship".