Jesteś córką Króla. Poradnik dla kobiet. Małgorzata Kornacka

Najtrudniejsze ćwiczenie podczas warsztatówNajtrudniejsze ćwiczenie podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów Jesteś córką Króla to uzmysłowienie sobie skojarzeń, jakie mamy z naszym tatą…Głębokie pragnienie bycia zauważonąKażda z nas nosi na dnie serca głębokie pragnienie bycia zauważoną, docenioną, podziwianą… Pragniemy, aby ktoś o nas walczył, patrzył z miłością i troską… Mówił nam, że jesteśmy mądre, piękne, bezcenne – że warto za nas oddać życie…Siła przebaczeniaMoże powiesz: „Ja nie potrafię wybaczać”. To ja Ci odpowiadam: „To jak najszybciej się naucz!”. Największą ofiarą nieprzebaczenia jesteś Ty sama.

Wpływ traumy na nasze życieTwój mózg nie odróżnia traumy od rzeczywistego doświadczenia. W obu przypadkach reagujesz silnym stresem, który ma za zadanie przystosować Cię do zmiany lub pomóc przeżyć zagrożenie.

Proces przebaczeniaJedynym skutecznym wyjściem, którego z całą pewnością potrzebujesz, jest przeżyć proces przebaczenia… Pamiętaj, że przebaczenie nie musi oznaczać pojednania.

Podnieś koronę i biegnij dalejTrauma z dzieciństwa? Popraw koronę, naucz się wybaczać i biegnij dalej. Ku Bogu.

Małgorzata Kornacka