Opis
Opis podręcznika Samolubny mózg - Peters Achim
Myślisz. że jesteś winna swojej otyłości? Otóż nie – nie jesteś!
Głównym winowajcą jest twój mózg. który codziennie potrzebuje filiżanki cukru i zrobi wszystko żeby go dostać. nawet gdy będziesz się głodziła. W swoim dążeniu do zdobycia energii jest bezwzględny. uparty i samolubny.
Chcesz wiedzieć jak przechytrzyć mózg? Poznaj swój organizm. Zacznij chudnąć z głową!
Przełomowa publikacja autorstwa Achima Petersa. światowej sławy badacza mózgu. internisty i diabetologa. przybliża nowatorską i oryginalną. nieznaną jeszcze w Polsce koncepcję. zgodnie z którą kluczową rolę w dystrybucji energii w ludzkim organizmie odgrywa mózg. Teoria selfish brain zakłada. że to „samolubny mózg” decyduje kiedy. ile i co jemy. a najważniejsze jest dla niego uzupełnienie braków energetycznych – nawet wbrew naszej woli.
W swoich wyjątkowych badaniach profesor Achim Peters z uniwersytetu w Lubece udowodnił. że kluczową rolę w dystrybucji energii w naszym ciele odgrywa mózg. Zwłaszcza w sytuacji stresującej potrzebuje ON dużo energii. dlatego wtedy więcej jemy. Jeżeli się przyzwyczaimy do chronicznego stresu. może to mieć fatalne skutki. Utyjemy i nie będziemy mogli pozbyć się zbędnych kilogramów. Peters wyjaśnia. dlaczego diety nic nie dają i jakie związki zachodzą pomiędzy otyłością a emocjami.
Książka łączy cechy publikacji popularnonaukowej i poradnika. a zakres poruszanych przez autora tematów jest bardzo szeroki. Peters swobodnie przechodzi od wyjaśnienia zjawiska nieskuteczności diet. poprzez ukazanie związków pomiędzy otyłością a chronicznym stresem i towarzyszącymi nam na co dzień emocjami. aż do propozycji. jak długofalowo chronić dzieci przed problemem otyłości.
Profesor dr nauk medycznych Achim Peters. urodzony w 1957 roku. jest międzynarodowej sławy badaczem mózgu. internistą i diabetologiem. Kieruje grupą kliniczną „Selfish Brain” na uniwersytecie w Lubece.