Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Shunryu Suzuki - książka

Ponadczasowy zbiór nauk od wybitnego mistrza zen prezentuje, jak poprzez codzienną praktykę odnaleźć własną autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady oferują zrozumienie istoty „bycia sobą” w duchu zen i sposobów, jak wcielać tę postawę w życie codzienne. Czym oznacza „bycie sobą”? Czy codzienna praktyka autentyczności jest możliwa? Nauki tej książki ukazują, że odkrywanie siebie nie wymaga radykalnych zmian, lecz skupienia, dyscypliny i prostoty. Autor, będący jednym z najważniejszych nauczycieli zen XX wieku i założyciel San Francisco Zen Center, w przystępny sposób przedstawia podstawy zazen, znaczenie umysłu początkującego oraz wagę codziennych działań w duchowym rozwoju. To inspirujący przewodnik dla osób poszukujących równowagi, głębi oraz duchowej jasności – zarówno dla już praktykujących zen, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę. Nauki mistrza pokazują, że prawdziwa przemiana następuje tu i teraz, poprzez zwyczajne czynności i świadome przeżywanie chwili.