Pewny start. Poznać i zrozumieć uczucia. Uczucia w nas i w relacjach ze światem. Historyjki społeczne - Fornalik Izabela, Pachniewska Kaarzyna, Płuska Ka - książka

Poradnik jest przeznaczony dla osób z niepełnosprawnością intelektualną i spektrum autyzmu. Zawiera 14 sposobów radzenia sobie z emocjami, podzielonych na ćwiczenia.

Ćwiczenia prezentowane są przez bohaterów - Olę i Jacka, którzy już wiedzą, jak opanować swoje reakcje, rozluźnić ciało i po chwili wzburzenia znowu poczuć się dobrze i spokojnie.