Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej . Program na 6 tygodni. Beata Anna Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – Program na 6 tygodniGotowy plan zdrowego odżywiania – bez liczenia kalorii i skomplikowanego planowaniaNie masz czasu na tworzenie jadłospisów? Liczenie kalorii i komponowanie posiłków to dla Ciebie zbyt duże wyzwanie?

Sięgnij po sprawdzone i proste rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej – pionierki postu warzywno-owocowego w Polsce. Jej najnowszy 6-tygodniowy planer diety to skuteczne wsparcie w drodze do zdrowia, energii i utraty zbędnych kilogramów.

Co znajdziesz w planerze?6-tygodniowy, gotowy harmonogram: 4 dni przygotowania do postu 10 dni postu warzywno-owocowego 2 tygodnie wychodzenia z diety 2 tygodnie stabilizacji i utrwalania efektów Ponad 30 nowych przepisówSmaczne, szybkie i zbilansowane receptury na bazie warzyw i owoców, dzięki którym nie zabraknie Ci kulinarnych inspiracji.

Praktyczne porady, wskazówki i ilustracjeAutorka prowadzi Cię krok po kroku przez każdy etap – zrozumiale i bez zbędnych komplikacji.

Tabele do monitorowania postępówZaplanuj cele, obserwuj zmiany, zapisuj swoje odczucia i osiągnięcia.

Miejsce na notatkiNotuj obserwacje, modyfikuj plan, dostosowuj go do siebie.

Dlaczego warto?„Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni” to nie kolejna książka o odchudzaniu – to praktyczny przewodnik, który: pomoże oczyścić organizm z toksyn, poprawi samopoczucie i sen, wesprze metabolizm i naturalne procesy regeneracji, pomoże wyrobić zdrowe nawyki na całe życie.

Czas na Twój pierwszy krokPołowę pracy zrobiła za Ciebie dr Ewa Dąbrowska. Teraz pora na Twój ruch!

Zacznij dziś – zaufaj metodzie, którą wybrały setki tysięcy osób w Polsce.