Opis
Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe to zestaw kart dla dzieci w wieku przedszkolnym, który pomaga oswajać oddech, uczyć jego kontroli i korzystać z jego mocy w codziennych sytuacjach. Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki opartej na naturalnej fizjologii oddychania.
Karty łączą proste polecenia z krótką fabułą, dzięki czemu dziecko nie skupia się na technice, ale naturalnie podąża za zabawą. Materiał wspiera spokojne oddychanie przez nos, uważność i regulację emocji.
Dlaczego warto?
Pomaga kształtować prawidłowy tor oddechowy;wspiera budowanie świadomości ciała i stabilnej postawy;rozwija motorykę twarzy i artykulację;ułatwia ćwiczenie uważności i regulacji emocji;wspiera relaks, regenerację i skupienie;zachęca do spokojnej pracy z oddechem w formie zabawy.
Co zawiera?54 karty z ćwiczeniami oddechowymi;instrukcję.
Dla kogo?
Dzieci w wieku przedszkolnym;rodzice i opiekunowie, którzy chcą pracować z dzieckiem nad oddechem;nauczyciele wychowania przedszkolnego;terapeuci i specjaliści prowadzący zajęcia z dziećmi.
ZastosowanieW domu;w przedszkolu;podczas zajęć indywidualnych;podczas pracy z grupą;jako ćwiczenia wspierające oddech, uważność i wyciszenie.
Wiek/etap edukacyjnyWiek: 3-6 latForma produktuFormat: karty w pudełku o wymiarach 10x14,5 cmLiczba kart: 54ISBN: 978-83-68426-59-5FAQCzy to jest produkt cyfrowy czy fizyczny?
To fizyczny zestaw kart w pudełku.
Dla jakiej grupy wiekowej przeznaczony jest materiał?
Dla dzieci w wieku przedszkolnym.
Na czym opierają się ćwiczenia?
Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki, opartej na naturalnej fizjologii oddychania.
Czy dziecko pracuje samodzielnie z kartami?
Nie. Polecenia powinien odczytywać dorosły, który czuwa nad przebiegiem ćwiczenia.
Jakie obszary wspiera ten zestaw?
Wspiera prawidłowy tor oddechowy, świadomość ciała, motorykę twarzy, artykulację, uważność i regulację emocji.
Czy materiał nadaje się do pracy w grupie?
Tak, karty można wykorzystywać zarówno indywidualnie, jak i z grupą dzieci.