Skarby medycyny naturalnej - Beata Pawlikowska - książka

Od tysięcy lat ludzie wykorzystywali naturalne substancje, by leczyć różne dolegliwości i dbać o zdrowie. Odkryli, że na przykład rozgniecione liście kapusty mogą pomóc w łagodzeniu zapaleń stawów i obrzęków. Z kolei owoce dzikiej róży są cenione za zdolność wzmacniania układu odpornościowego. Wywary z korzeni i kory magnolii były stosowane w walce z depresją, a tybetańskie pomarańczowe grzybki cordyceps cenione są za swoje właściwości zwiększające wytrzymałość i siłę organizmu.

W tej książce zebrałam szczegółową wiedzę na temat leczniczych właściwości trzydziestu roślin, w tym aronii, chmielu, dzikiej róży, guarany, pokrzywy, pyłku sosnowego, skrzypu polnego, spiruliny i żurawiny. Inspiracją były mi zarówno starożytne tradycje medycyny chińskiej, greckiej, indiańskiej, ajurwedyjskiej, afrykańskiej, jak i perskiej, a także wnioski z ponad 400 nowoczesnych badań naukowych, które stanowią solidną podstawę dla obecnych zastosowań tych roślin.