Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie. Katarzyna Glinka

Mnie też zabrakło sił – historia kryzysu i odbudowyOsobista opowieść o przełomie w życiuTo poruszająca historia Katarzyny Glinki, która z silnej i niezależnej kobiety musiała nauczyć się akceptować swoje słabości. Przez lata dźwigała na sobie zbyt wiele, aż w końcu organizm odmówił posłuszeństwa. To opowieść o drodze do odzyskania równowagi, terapii i zrozumieniu, że prawdziwa siła tkwi w umiejętności zadbania o siebie.

Psychologia i emocje w praktyceKsiążka nie tylko ukazuje osobiste doświadczenia autorki, ale także zawiera cenne wskazówki psycholożki Urszuli Struzikowskiej-Marynicz. Czytelnik dowie się, jak radzić sobie z nadmiernymi oczekiwaniami, stresem i wewnętrzną presją.

Inspiracja dla każdej kobietyTo lektura dla tych, którzy czują, że świat wymaga od nich zbyt wiele. Zachęca do refleksji, zatrzymania się i ponownego odnalezienia siły. Przyznanie się do swoich potrzeb nie jest oznaką słabości – to pierwszy krok ku lepszemu życiu.