Opis
Książka, która zrewolucjonizowała amatorskie podejście do treningu. Od lat uważana na świecie za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na różnym poziomie zaawansowania, na dystansach od 800 metrów do maratonu.
Książka, która zrewolucjonizowała amatorskie podejście do treningu. Od lat uważana na świecie za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na różnym poziomie zaawansowania, na dystansach od 800 metrów do maratonu.