C.I.S.Z.A. Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem - Agata Sosnowska - książka

Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.

Poznaj wyjątkowy program C.

I.

S.

Z.

A. do samodzielnej pracy nad sobą i zmiany swojego życia. Został stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z tobą swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracy nad sobą i treningów personalnych.

Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne ćwiczenia praktyczne.

C.

I.

S.

Z.

A. krok po kroku przeprowadzi cię przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.