Opis
Poradnik, jakiego jeszcze nie było!
Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego show-biznesu.
Dopiero była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła? Już nie musisz! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.
W poradniku "Sexy Mama" znajdziesz między innymi: unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd, plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka, porady lekarza ginekologa, triki stylistów, lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza, sposoby na zmęczenie i stres, przepisy na ulubione dania Kasi.
Autorka o swojej książce:
Dopiero urodziłaś? A może masz już w domu przedszkolaka? Bez względu na to, jak długo jesteś mamą, nadal możesz tryskać energią i zachwycać swoim wyglądem! Pomogę ci w tym. Podpowiem, jak odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nadal być sexy. Oddam też głos ekspertom - tym samym, którzy wspierali mnie w powrocie do formy. Teraz doradzą tobie. Zapraszam do lektury!
P.
S. Lekcja pierwsza: zrób coś dla siebie - bądź sexy mamą!