Z miłością do siebie - gra terapeutyczna cbt dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Gra pomaga pracować nad ważnymi obszarami rozwojowymi, z którymi młodzi ludzie muszą się mierzyć. Dzięki swojej konstrukcji gra umożliwia bezpieczną i przyjazną rozmowę na te tematy, co pomaga lepiej sobie z nimi radzić.

Korzyści z gry "Z miłością do siebie"

rozwój samoświadomości i lepsze zrozumienie siebie

odkrywanie ważnych wartości i obszarów działania

ćwiczenie umiejętności autoprezentacji

trening umiejętności społecznych

pogłębianie relacji

Idealna na:

zajęcia indywidualne

zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne

sesje w gabinecie terapeutycznym

zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych lub inne formy zajęć grupowych

rodzinne spotkania

Dla:

jednej osoby

grupy 2-6 osób

wariant również dla grupy 12-osobowej!

Przykładowy pomysł na wykorzystanie gry:

Na stole należy rozłożyć karty podzielone na 12 obszarów, pytaniami do dołu. Zadaniem graczy jest rzucenie kostką (12-ścienną) i wybranie jednej karty z wylosowanego obszaru (są one ponumerowane i przypisane do liczb na kostce). Gracz odpowiada na pytanie z karty i zachowuje ją dla siebie. Uwaga! Ilustracje poszczególnych kategorii ułożone w odpowiedni sposób według załączonego wzoru stanowią część większej całości (ilustracji). Osoba, która najszybciej zbierze komplet i stworzy obraz zawierający 12 różnych kart, wygrywa. Jednak największą wartością jest wspólne uczestnictwo, rozmowa oraz słuchanie, dzięki którym uczymy się wyrażać i nazywać emocje oraz lepiej poznajemy siebie i innych.