Beauty Shot. Ewa Chodakowska & Joanna Przetakiewicz (wydanie książkowe) - Chodakowska Ewa - książka
Opis
Ekspresowy trening przed ważnym wyjściem!
Wyjątkowy program z gościnnym udziałem Joanny Przetakiewicz.
Trening BEAUTY SHOT jest superkrótki, superefektywny i superprzyjemny!
Nie masz dużo czasu ponieważ spieszysz się na ważne wyjście?
BEAUTY SHOT jest dla Ciebie!
Program BEAUTY SHOT zapewni Ci dawkę ENDORFIN, dzięki czemu na wieczorne wyjście pójdziesz pełna energii i w świetnej formie!
Trening składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Spokojnymi i precyzyjnymi ruchami pobudzisz i ujędrnisz całe ciało!
TRENING IDEALNIE SPRAWDZI SIĘ PRZED:
* wielkim wyjściem
* gorącą plażą
* ekscytującą randką
Pamiętaj! Trening to nie wszystko!
Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis.