Receptury natury. Wybieram zdrowie - Górnicka Jadwiga - książka

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:ćwiczenia poprawiające pracę mózgupodstawy hydroterapiidekalog długowieczności