Opis
Księgarnia » Pozostałe » Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok
Nasza cena:
19,44 zł (zawiera rabat 35 %) (pozycja niedostępna)
Cena rynkowa: 29,90 zł (oszczędzasz 10,46 zł)
Autor:
Karolina Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
Liczba stron: 256
Format: 14.5x21 cm
Numer ISBN: 978-83-8132-017-7
Kod paskowy (EAN): 9788381320177
Waga: 475 g
Dostępność: pozycja niedostępna
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok – opis wydawcy
W poszukiwaniu szczęścia.
Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście?
Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku?
Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia.
Autorzy przedstawią proste techniki oddechowe, relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami (oparte m.in. na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki), ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie możliwe do osiągnięcia i dla Ciebie!
Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in.
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Detoksy dla zdrowia i urody, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).
Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.