Chorobom układu krążenia powiedz NIE! - Patrick Holford - książka

Statystycznie co drugi mężczyzna i co druga kobieta umierają z powodu chorób układu krążenia, a zwłaszcza dwóch najcięższych postaci choroby niedokrwiennej ? zawału serca lub udaru mózgu. Nie jesteśmy jednak bezradni ? mamy realny wpływ na prawdopodobieństwo ich wystąpienia, ponieważ w ogromnym stopniu zależy ono od stylu życia. Każdy z nas może znacząco zmniejszyć osobiste ryzyko zachorowania, uciekając się do pomocy potężnego, choć prostego i naturalnego leku ? zdrowej żywności. Znając i stosując w praktyce zasady zdrowego odżywiania, naprawdę jesteśmy w stanie powiedzieć NIE chorobom układu krążenia!