Charaktery
W związku z ciałem. Jak zrozumieć własne ciało - Adam Cedro - książka
13,49 zł
Przejdź do sklepu Opis
Na początek:Po pierwsze - zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem; będzie Cię wspierać w różnych wysiłkach, jeśli zadbasz o jego najważniejsze (nie tak liczne!) potrzeby.
Po drugie - zadbaj o odpowiedni poziom energii.
Po trzecie - otwórz ciało na ruch (to dla niego naturalna aktywność) i doświadczenia zmysłowe (zapach, dotyk, dźwięki)Po czwarte - pamiętaj, że kiedy umysł ma kłopoty, możesz mu wysłać ciało na ratunek.
Ta książka pomoże Ci zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem!