Super zielone. Smoothies, soki i koktajle dla zdrowia i urody - Sally Obermeder - książka

Kiedy Sally Obermeder wygrała walkę z rzadką i agresywną postacią raka piersi, zdecydowała się odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Poprzez jedną prostą zmianę przejście na SuperZielony styl życia i picie smoothies, zielonych soków i koktajli w dużych ilościach straciła ponad 15 kilogramów. Nie tylko odzyskała zdrowie, ale jej skóra nabrała blasku, a poziom energii wzrósł i poczuła się nareszcie lekko, zdrowo i szczęśliwie.

Swoim doświadczeniem w przyzwyczajaniu się do zdrowej diety i zielonych soków dzieli się w książce Super Zielone, proponując czytelnikom 60 przepisów na harmonijnie skomponowane, przepyszne napoje, które pomagają powstrzymać ochotę na niezdrowe słodycze, odmładzają i dodają energii. W poradniku znajdziesz:Podstawy organizacji kuchni i łączenia zdrowych produktów w koktajlach i smoothies.

Banalnie proste w wykonaniu przepisy na smoothies, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.

Niebanalne pomysły na połączenia smaków i aromatów, które odkrywają nowe przestrzenie przed tymi, którzy już zaczęli swoją przygodę z zielonymi napojami.

Inspirujące receptury koktajli z rukoli, awokado, z nasionami chia, mango, melonami zachęcające do samodzielnego ich przyrządzania i komponowania własnych ulubionych połączeń.

Genialnie proste przepisy na smoothies, które wspomagają detoks i odmładzają skórę.