Opis
240 łatwych przepisów na wyśmienite dania zdrowe dla serca. Przepisy uwzględniają standardy współczesnej profilaktyki zdrowotnej w dziedzinie odżywiania, zalecającej ograniczenie spożycia soli i nasyconych kwasów tłuszczowych, wzbogacenie diety w większą ilość warzyw i owoców oraz umiejętne łączenie pokarmów z różnych grup.
Każdy przepis opracowano z dużą starannością (precyzyjne zestawienia składników i czynności, dokładny czas przyrządzania, wartość odżywcza) i atrakcyjnie zilustrowano.