fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks - opracowanie zbiorowe - książka

Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.

Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness?

Być wysportowana jak trenerka?

Jeść zdrowo jak fitblogerka?

A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiejze sobą?

Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fitREWOLUCJI.

Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i Paulina Kuczyńska oraz kochająca aktywny styl życia aktorka Sylwia Nowak podzieliły się swoimi sposobami na piękną sylwetkę pokazały kalendarze i przedstawiły ulubione treningi, zdradziły jadłospis i podzieliły się sprawdzonymi przepisami.

Pamiętaj każda z nich też kiedyś zaczynała.

Teraz Twoja kolejW tym poradniku znajdziesz odpowiedzi. Te informacje, a także piękne zdjęcia ze specjalnej sesji, to Twoja inspiracja na każdy dzień tygodnia.

Nie będzie łatwo, ale z tą książką dużo łatwiej, niż Ci się wydaje!