Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie. Narzędzia, które koją lęk i stres. Ashley Graber

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie to praktyczny poradnik dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pomóc dziecku radzić sobie z lękiem, stresem i silnymi emocjami.

Ashley Graber i Maria Evans pokazują, że źródłem dziecięcej odporności psychicznej jest przede wszystkim relacja z dorosłym: obecność, zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i gotowość do spokojnego towarzyszenia dziecku w trudnych chwilach.

Pięć filarów spokojnego rodzicielstwaAutorki proponują pięciopunktową strategię, która pomaga tworzyć bezpieczne emocjonalnie środowisko: opanowanie własnych emocji, przyjmowanie uczuć dziecka i kształtowanie jego zachowań, wzmacnianie poczucia tożsamości dziecka, komunikowanie się jasno, spokojnie i uważnie, analizowanie własnych reakcji oraz dawanie dobrego przykładu.

To książka o tym, jak być dla dziecka stabilnym punktem odniesienia, gdy świat wydaje się chaotyczny, a codzienne sytuacje wytrącają je z równowagi.

Nie zawsze możesz kontrolować to, co spotyka dziecko. Możesz jednak przy nim trwać, wspierać je, kochać i uczyć radzenia sobie z uczuciami.