Sensus
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - Ewa Szyndlarewicz - książka
48,84 zł
Przejdź do sklepu Opis
Odczuwanie złości może być korzystne, jeśli umiemy z niej właściwie skorzystać. Ten praktyczny poradnik został stworzony, aby pomóc zrozumieć własne emocje i nauczyć się je kontrolować w konstruktywny sposób. Zawiera on nie tylko niezbędną wiedzę z dziedziny psychologii, ale także zestaw ćwiczeń, które pomogą w efektywnym zarządzaniu złością i jej przekształcaniu w pozytywną siłę napędową.