Self-care. pozytywne dojrzewanie. co musisz wiedzieć

Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć - Iza Maliszewska - Zielona Sowa

Inspirujący przewodnik, który koncentruje się przede wszystkim na fizycznych aspektach dojrzewania. Autorka w przystępny sposób opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dziewczynki w okresie dojrzewania, zwracając uwagę na akceptację własnego ciała oraz pierwsze doświadczenia związane z menstruacją. Oswaja także z kwestiami dotyczącymi dojrzewania u chłopców.

Seria "Self-care" to poradniki skierowane do nastolatków, którzy wkraczają w niełatwy etap dojrzewania – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Książki oferują nie tylko wartościową treść merytoryczną, ale także przestrzeń na własne notatki i refleksje, co pozwala młodym czytelnikom lepiej zrozumieć i przemyśleć zmiany, których doświadczają.