Descriere
Bară de tracțiuni reglabilă 4FIZJO negru-roșu Bară de tracțiuni reglabilă 4FIZJO Bara de tracțiuni este alegerea ideală nu doar pentru cei care practică deja antrenamente de forță și vor să dezvolte mușchii părții superioare a corpului . Dacă abia începi aventura cu activitatea fizică, bara reglabilă 4FIZJO va fi perfectă și pentru tine. Îți va permite să întărești rapid spatele, brațele, pieptul și abdomenul , iar în etapa următoare să dezvolți eficient masa musculară. Montajul simplu, construcția solidă și durabilă , precum și dimensiunile compacte , fac ca bara să fie potrivită pentru orice locuință. Bară de tracțiuni reglabilă 4FIZJO Bara de tracțiuni este echipamentul perfect pentru antrenamentele din sala de acasă . Verifică parametrii pentru a alege modelul care corespunde nevoilor tale. Parametri: ✔️ Material: oțel ✔️ Culoare: negru-roșu ✔️ Lungime bară: 66-100 cm ✔️ Diametru zona de prindere: 40 mm ✔️ Dimensiuni capăt: 5,5 cm (diametru) ✔️ Greutate maximă suportată: 150 kg ✔️ Greutatea barei: 1,6 kg Caracteristici pentru care vei adora bara reglabilă 4FIZJO ✅ Montaj ușor – trage clemele de siguranță, apoi înfiletează brațele barei, ajustând lungimea exact la lățimea cadrului ușii. ✅ Suporturi anti-alunecare – forma hexagonală și siliconul de înaltă calitate permit fixarea stabilă chiar și pe suprafețe alunecoase. ✅ Cleme de siguranță – împiedică desfacerea barei, sporind siguranța în timpul antrenamentului . ✅ Zona de prindere confortabilă – spuma se adaptează la forma mâinii și nu acumulează transpirația. ✅ Varietate de exerciții – plasarea corectă a spumei permite antrenamente atât cu prindere largă , cât și cu prindere îngustă . Ce rezultate aduce tracțiunea la bară reglabilă? Efectele depind de alegerea tipului de prindere: prindere pronată sau supină . Fiecare variantă activează alte grupe musculare , de aceea este recomandat să alternezi ambele exerciții. Prindere pronată : lucrează spatele, abdomenul, brațele, umerii și mușchii coapselor. Prindere supină : întărește brațele și umerii, dezvoltă pieptul și modelează spatele. Montajul barei reglabile 4FIZJO Nu te îngrijora că nu vei reuși să montezi bara corect – instalarea este simplă și intuitivă : ▶️ Împinge clemele roșii de siguranță lateral. ▶️ Înfiletează uniform ambele capete ale barei, ajustând lungimea la lățimea cadrului ușii.